Connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé physique et morale, le CBD se décline en de nombreux produits : huile de CBD, fleurs, gélules, etc. Choisir un produit efficace n’est pas toujours évident, car il y a plusieurs critères à prendre en compte.
Parmi ces derniers : le pourcentage de CBD ou autrement dit sa concentration.
Quel est le taux idéal ? Quels produits sont les plus efficaces ? Quelle différence avec le THC ? Quel dosage ? On répond à toutes vos questions dans cet article pratique.
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C'est quoi le taux de CBD ?
Le CBD ou cannabidiol est une molécule présente dans la plante de chanvre dont le nom scientifique est Cannabis Sativa L. On retrouve dans cette plante d’autres molécules (appelées cannabinoïdes) comme le THC, le CBN ou encore le CBG.
Différents modes d’extractions existent et aboutissent à la création de produits divers comme les huiles de CBD, les tisanes et infusions, les aliments, etc.
Le taux de CBD désigne la quantité de CBD contenue dans une plante de cannabis ou un produit fini contenant. Ce dernier fait généralement référence au taux de CBD en pourcentage en poids (par exemple, 10 % de CBD).
Le pourcentage de CBD d'une plante de cannabis peut varier considérablement en fonction de nombreux facteurs, tels que la variété de plante utilisée, ses conditions de croissance et les méthodes d'extraction utilisées.
Le taux de CBD d'un produit fini est généralement indiqué sur l'étiquette du produit. C’est un critère de choix important, car il peut affecter la façon dont vous devez prendre le produit et les effets que vous pouvez attendre. En général, plus le pourcentage de cannabidiol est élevé, plus les effets seront rapides et intenses.
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Taux de CBD et THC, quelle différence ?
Le CBD et le THC sont souvent confondus. On associe fréquemment le cannabidiol à une drogue. Ce n’est pas le cas ! Bien que les 2 molécules soient présentes dans la plante du chanvre, elles ne produisent pas les mêmes effets.
Le THC (tétrahydrocannabinol) à haute concentration est considéré comme stupéfiant. Il engendre des effets psychoactifs et une addiction.
Le CBD quant à lui ne provoque pas de dépendance ni d’effets psychotropes et apporte de nombreux bienfaits pour l’organisme. Pour information, le chanvre industriel est une variété de cannabis connue pour être très riche en CBD et pauvre en THC contrairement au chanvre récréatif.
Les produits à base de CBD (comme l’huile de chanvre) que vous allez retrouver sur le marché contiennent généralement un peu de THC, mais à pourcentage très faible, car le taux est encadré par la loi.
Quel est le taux de CBD légal en France ?
La vente et la consommation de CBD sont légales en France à condition que le taux de THC (tétrahydrocannabinol) ne dépasse pas les 0,3%. La plupart des vendeurs professionnels comme Nativus proposent des certificats de conformité aux consommateurs.
Les différents pourcentages de CBD présent dans les produits
Voici un tableau récapitulatif :
| Produit | Pourcentage de CBD | À savoir |
|---|---|---|
| Huiles de CBD | Généralement de 5% à 40% | Il y a 2 catégories d’huiles CBD :
|
| Fleurs | Supérieur à 10% | Le pourcentage varie en fonction du mode de culture : fleurs CBD greenhouse, indoor et bio |
| Résines | Taux plus élevé, généralement supérieur à 20% | Le pourcentage varie en fonction du type de variété : Pollens, Skuff, Charas, Afghan, Olive, Temple Ball, Moonrock, etc. |
| E liquides | Le plus souvent de 5% ou 10% | Composition de terpènes, propylène glycol, glycérine végétale, et éventuellement d'arômes |
| Cosmétiques naturels | Variable en fonction du type de cosmétique : baume, crème, shampoing, etc. | Redoutables pour la peau, mais avec un pouvoir pénétrant faible voire inefficace pour traiter les douleurs articulaires (préférez dans ce cas l'huile CBD) |
| CBD pour animaux | 3 à 5% pour les chiens et chats > 10% pour les animaux de grande taille | Produits disponibles généralement sous forme d’huile à donner au goutte à goutte ou en spray |
Quel pourcentage de CBD choisir en fonction de mes besoins ?
Il n’y a pas de réponse précise, car les effets du cannabidiol varient en fonction des individus. Par ailleurs, d’autres critères rentrent en jeu comme le poids, la taille ou les symptômes ciblés.
Si vous n’avez jamais essayé le CBD, nous vous conseillons de commencer par un produit comme l’huile de CBD avec un faible taux (5 ou 10%) et d’augmenter progressivement si les effets ne sont pas suffisants. Dans tous les cas, vous ressentirez les meilleurs effets en consommant le CBD tous les jours, à condition de réaliser des pauses de consommation régulières et de connaître le bon dosage.
Si vous constatez l’apparition d’effets indésirables comme des nausées, diminuez le dosage.
Enfin, n’hésitez pas à demander conseil au vendeur, chez Nativus, nous serons ravis de vous répondre dans nos boutiques ou en ligne !
Quel produit au CBD choisir selon mon besoin ?
Besoin
Produits à privilégier
- Amélioration du sommeil : Huile de CBD, Gélules
- Douleurs : Huile de CBD, Baumes au CBD
- Stress et anxiété : Huile de CBD, Bonbons et gummies, Infusions et tisanes au CBD
- Sevrage addictions (thc, tabac, alcool) : Huile de CBD, Fleurs de CBD, Résines de CBD, E-liquides
L’huile de CBD est sans doute le produit le plus recommandé. Le dosage est simple et les effets sont rapides. Quelques gouttes sous la langue peuvent vous faire beaucoup de bien !
Puis-je conduire sous CBD ?
Si vous avez consommé du CBD, y a-t-il un risque en cas de contrôle de police ?
En principe, non. La conduite sous CBD n’est pas réprimandée en France. Concernant le test salivaire qui détecte le THC, pas d’inquiétude non plus, car les produits légaux ont en théorie un taux de THC inférieur à 0,3%. Toutefois, il est essentiel de passer par un vendeur de confiance qui effectue des contrôles sur sa marchandise. Dans le cas contraire, un test salivaire peut être positif si le produit n’est pas homologué.
Par ailleurs, si vous ne souhaitez prendre aucun risque, vérifiez.
Est-ce dangereux de conduire sous CBD ?
Les effets varient d’un individu à un autre avec l’apparition dans de rares cas d’une fatigue ou d’étourdissements souvent liés à un surdosage. On vous conseille donc de d’abord tester le cannabidiol chez vous avant de prendre le volant.
